Preparándote para la playa: máscara de pestañas

Llegamos al blog #3 de nuestra serie preparándote para la playa y ahora vamos a ver las máscaras de pestañas ó rimel, que más me gustan que son contra el agua.
Las máscaras de pestañas ayudan a abrir más nuestro ojos, hacerlos lucir más grandes y darle volumen y dinamismo a nuestras pestañas. Cuando vamos a la playa ó a la piscina, queremos que nuestros ojos sigan luciendo hermosos estando en contacto con el agua.
En el video de "maquillaje para la playa" les comenté que la manera más fácil para saber si un rimel funciona es metiendote a la ducha/regadera con él, jeje. Es el momento donde tendrás mucho contacto con el agua y verás como reacciona tu maquillaje. Todas tenemos diferente experiencias con las mismas máscaras de pestañas, así que no importa la marca, lo que importa es que a ti en lo personal te funcione y te de los resultados que andas buscando.
Creo que aquí lo complicado es como quitártelo, jeje. Así que les recomiendo una forma fácil y que se que la mayoría tendrán en casa, que es, el aceite de oliva.
Tomas un algodón y le aplicas un poco de aceite de oliva. Pones el algodon sobre tus pestañas y lo dejas reposar unos 20-30 segundos. Dejas que el aceite trabaje en el rimel, y quitas el rimel moviendo el algodón en pequeños movimientos zigzag y tirando hacia abajo. Se delicada con tus párpados, es una área muy sensible, no le des jalones. Repites el procedimiento hasta que tu algodón quede casi limpio.
Un producto favorito para retirar maquillaje contra el agua es el desmaquillante de The Body Shop, Camomile Waterproof eye Makeup remover. Es ligero y se siente como si estuvieras aplicando agua a tus ojos... no hay rimel que no pueda quitar.

Yo busco que el rimel haga que mis pestañas luzcan largas y voluminosas. Me encanta que luzcan súper negras y obviamente curveadas... así que me gusta que mi rimel contra el agua me de ese mismo efecto. Estas son mis TOP máscaras de pestañas contra el agua:

1. Dior DiorShow Blackout waterproof mascara
Esta es mi súper favorita, normal y contra el agua. En lo personal, no hay mejor que ésta. Curvea las pestañas al instante, les da volumen y las deja mega mega negras.

2. Make up For ever Aqua Smokey Lash
Da volumen, longitud y una pigmentación increíble a las pestañas.

3. M.A.C. Splashproof lash
Da volumen y longitud a la pestaña.

4. Maybelline The Colossal Volum' Express Waterproof
Da volumen.

Pues aquí están mis elecciones chicas, espero que alguna de éstas sea de su agrado y les funcione así como a mí!

un besote!! muakks!

Preparándote para la playa: protección solar

Hola chicas!

Aquí estamos de nuevo, ahora con blog #2 de la serie de preparándote para la playa y ahora comentaremos de lo que necesitamos para protegerte del sol.

Como lo mencioné anteriormente, usar protector solar es clave cuando tenemos una salida a la playa ó la la piscina. Nuestra piel estará con nosotros por el resto de nuestras vidas y es muy importante darle un buen cuidado.
Hace unos meses tomé un curso de cuidado de la piel, aprendí lo importante que era tener esa protección diaria en la piel, mínimo el 15FPS y allí también aprendí de la importancia de proteger el resto de nuestro cuerpo, especialmente cuando está expuesto.


*La exposición inadecuada al sol puede provocar insolaciones, quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, alteraciones del sistema inmunitario, afecciones oculares y cáncer de piel. Para evitar estos efectos adversos se ha desarrollado un tipo especial de productos cosméticos, los protectores solares.

El Factor de Protección Solar (FPS) nos indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura.*
Así que el protector solar ayudará a que no te quemes y quedemos como langostas, jajaja, que me imagino que a la mayoría nos ha pasado, jeje. Una pequeña ventaja es que te dará un bronceado y uno más duradero.
El FPS comienza desde el 2 hasta el 50. El más recomendable de diario es el 15 y de allí depende de ti si usas otro más alto.
Se que hay más del 50 en el mercado y no sé si se han dado cuenta, pero un FPS mayor de 50 significa un precio mucho más elevado... en éste curso que tomé, nos mencionaron que los número mayores a 50 eran mera mercadotecnia. Contienen los mismos ingredientes que el 50 e incluso más químicos que pueden dañar nuestra piel.

Bueno, pues habiendo hablado ya de protección solar, que éste lo aplicarías antes del maquillaje, ahora vamos a la parte fashion de éste artículo, jaja!
Me muero por comprarme uno de éstos sombreros!!

Desde que comencé con MMC hace ya casi 3 años, yo dejé de broncearme... es todo un show hacer looks! jajaja Además que no soy muy pro a echarme horas en la playa ó en la silla para que el sol me fría... no se me hace natural! yo honestamente, prefiero acudir a cremas/bronceadores para poder lograr éste efecto. Esto no quiere decir que no voy a la playa, pero cuando voy, llevo siempre una mega sombrilla y un sombrero para protegerme.

Tengo algunos productos de crema bronceadoras para probar, les escribiré pronto acerca de ellas para ver si son buenas opciones para nosotras. Por lo pronto, sigo esperando que por aquí en mis rumbos empiece a salir más el sol y haga más calor. Estamos a unos días de entrar al verano y por aquí el sol y el calor no nos han visitado desde el año pasado! así que espero que mínimo este año nos toquen más de 4 días de calorsito rico!!! para poder estrenar un sombrero como éste!

besitos!!

ohh! les recomiendo que lean el artículo de zanahorias para un bonito bronceado!!
http://mymakeupcorner.blogspot.com/2011/04/las-zanahorias-y-el-bronceado.html



*http://pfarma4.portalfarma.com

Preparándote para la playa: maquillaje

Hola chicas!

Esta semana les estaré dando un complemento del video de la semana pasada, más detalles acerca de productos que pueden beneficiarte para éste verano.
Comenzaremos con un blog acerca del maquillaje. Yo no soy muy PRO a usar maquillaje cuando vas a la playa o más que nada, si vas a sudar... especialmente si eres de piel mixta a grasa... ya que puede el maquillaje obstruir el poro de la piel más de lo normal. Esto es personal y ya cada quien va conociendo su piel y sus reacciones.

Para una ida a la playa ó la alberca, lo primero y más importante es tu protector solar. Aplica primero el protector con la pantalla que quieres y después aplica tu maquillaje.
Habrá chicas que están buscando cobetura en su rostro y en el cuerpo y más que nada,  que sea contra el agua. Si ésta eres tú, tu maquillaje a escoger es el de Make up For Ever Face & Body. Es a base de agua y deja un acabado natural y satinado. Funciona bien para líneas finas de expresión y poros abiertos, así como también todo tipos de piel.
"Cuando lo vas a aplicar en el cuerpo, aplica una capa ligera y déjalo secar por alrededor de 3minutos. Después usa un pañuelo para quitar el exceso antes de vestirte." Comenta la creadora de MUFE, Dany Sanz.
Otra opción: MAC face & body

Crema hidratante con color
Estas son una versión ligera de los maquillajes. Son de cobertura muy "ligera" ó casi transparente. No cubren manchas ni imperfecciones de la piel. Dan un acabado más uniforme y algunas, sino es que la mayoría tienen protección solar. Hay unos maquillajes, que aunque no tienen éste nombre por la cobertura ligera, entran en ésta categoría.
Algunas marcas que pueden probar: Mary Kay, Smashbox, Laura Mercier, Bobbi Brown, Korres, Cover Girl, sephora, etc.

Lo recomendable es que no te pongas mucho maquillaje para estar en la playa ó en la alberca. No pienses en tu rutina normal de todos los días cuando estás en éste tipo de vacaciones. Piensa en "menos es más". Lo que menos quieres es que después de las cantidades que te pusiste es que te empieces a derretir ó que se empiece a caer! qué horror!

Si quieres cubrir ciertas áreas, puedes hacerlo con corrector solamente. Si quieres saber como actúa tu corrector antes de estar de vacaciones, pruébalo en la ducha ó en la regadera, verás como reacciona en ese momento.

En lo personal, cuando voy a la playa, yo solamente me aplico mi protector solar y mi corrector de ojeras, junto con rimel y algo de rubor en crema, un bálsamo de labios con protector y listo para mí! es tiempo de dejar resaltar esa belleza natural y dejar que el sol y la playa hagan de lo suyo!

un beso!!

Para cabello suave y sedoso

Hola chicas!

Siguiendo nuesto blog de salud, a continuación les comparto una receta natural que encontré en la revista InStyle de EEUU, para hacer el cabello lucir más suave y sedoso. Yo lo necesito y se me hizo una fabulosa idea y muy sencilla. Así que aquí se las paso y si la prueban antes que yo, coméntenme que tal les fue, ok?!

Mascarilla de aguacate

2 claras de huevo
1/2 aguacate
Mezclar y dejar reposar en el cabello 15 minutos.
Lavarlo con shampoo y acondicionar.
LISTO!

cabello suave y sedoso!

Una Dieta Saludable

¿Cuales son las características de una dieta saludable?

Primeramente quisiera aclarar que el término “dieta” se usa correctamente para definir con una palabra los alimentos que consumes todos los días tengas o no una buena alimentación. Esto lo hago ya que por lo general se confunde el termino de “régimen de alimentación” que ya es un poco mas complejo y se trata de seguir reglas más específicas en relación a las comidas [como cuando padeces de alguna enfermedad o eres un deportista de alto rendimiento].

Las cinco características que una dieta saludable debe tener son las siguientes:

Suficiente

Equilibrada

Inocua

Variada

Completa

Debe de ser suficiente porque debe de cubrir completamente con tus necesidades de energía y nutrimentos como individuo, asegurando tu buena nutrición y peso saludable para que puedas tener un excelente rendimiento físico y mental en tus actividades cotidianas. No mas, ni menos de lo que necesitas.

Debe de se equilibrada respetando los porcentajes de tu ingesta diaria recomendada de los distintos nutrimentos (hidratos de carbono, proteínas, grasas y agua). Estos varían dependiendo de cada persona y con ayuda de un/a Nutriolog@ puedes identificar tus requerimientos de energía en base a tu estilo de vida.

Se dice que es inocua cuando tu dieta no contiene sustancias dañinas ni nada que sea perjudicial en cantidades peligrosas para tu salud. Se puede referir a bacterias que causen infecciones o incluso a algún nutrimento que se este consumiendo en exceso (recuerda la frase de “nada con exceso, todo con medida”).

Ahora, la palabra “completa” lo dice todo, esto significa que tu dieta debe contener todos los nutrimentos, vitaminas y minerales que necesitas para que tu cuerpo funcione óptimamente.

Y finalmente, debe de ser variada. [Esta es mi parte favorita] pues a veces pensamos que en basarnos en un menú ya planificado nos resuelve la vida por completo. Pero ¿que pasaría si este lo repitieras todos los días?¿no te haría aburrido? De esto se trata esta parte, puesto a que la naturaleza nos ha proveído de una infinidad de alimentos de origen vegetal y animal que nos permiten crear una gran cantidad de platillos diferentes que pueden ser agradables a todos nuestros sentidos. Además hay que recordar no existe “un alimento” que por sí mismo aporte todos los nutrientes que necesitamos [uno tiene lo que al otro le falta], entonces tenemos que variarle y atrevernos a probar cosas nuevas ¿no crees?

Viéndola así, no es nada del otro mundo. En pocas palabras: si empiezas a identificar estas características en tu dieta, acompañadas de buenos hábitos de alimentación y actividad física (mínimo 30 min. / 3 veces por semana) podrás asegurarte de que tendrás una vida más saludable. ¡Hasta mi siguiente publicación!

¡Espero que tengas una excelente semana!...una semana saludable :)

Fuentes:

Sizer, Frances. Whitney, Ellie. Nutrition Concepts and Controversies 10th edition. International Student Edition. Thomson Wadsworth, 2006

Medica Sur

http://www.medicasur.com.mx/wb/Medica_en_linea/Dieta_correcta

Mapfre - Canal Salud

http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/nutricion-dieta-saludable.shtml

Artículo de Mariana Martín del Campo - Nutrióloga

Colaboración especial con My Makeup Corner

www.apple4health.blogspot.com

Sombras Big Bounce de MAC

La semana pasada pude darme una pequeña escapada a San Diego una tardesita. Ese día aproveché para hacer algunas compritas de mandado que necesitaba y una vuelta a la tienda de MAC a probar las cosas que tenían nuevas.
Para aquellas que me siguen, saben que yo soy súper fan de cosas en crema, especialmente delineadores. Me moría por probar los de la colección FLIGHTY, los llamados Big Bounce. Son 16 sombras en crema de distintos colores, desde claros a oscuros, desde los que debemos tener, esos tonos vainillas a aquellos tonos como los grises y negros, rosas y lilas.
Bueno, yo llegué y tomé producto por producto a probarlo en mi mano. Mi mano izquierda acabó de todos colores!!! estoy fasinada y encantada con ellos. Tienen un toque delicado de brillo, algo muy sútil y que vive la foto de promo que tienen. QUIERO TODOS!!!!
Son sutiles, pero se pueden trabajar para obtener más intensidad. Son cremositos y hasta suavecitos, que permiten una fácil aplicación y pues aguantaron muy bien en mi mano incluso hasta cuando me bañé, no se cayeron, los tuve que terminar de remover con un desmaquillante.
No me los he comprado, pero si están todos en mi lista. Lo cool y emocionante, es que serán parte de la colección permanente de sombras, así que no hay prisa para comprar todos!!
En cuanto a las máscaras de pestañas que incluyen en ésta colección, son de cuatro colores: verde, morado, azul eléctrico y gris... no me llamaron mucho la atención... pero pues eso es más mi onda personal, me gustan mis pestañas bien negras! pero tal vez tu si te animes! :D

Pues allí les paso el tip y mi opinión acerca de éstos, por si algún día se los topan por allí!

Mis favoritos: light, trophy, bright y good fortune.

• Free as Air (azul cielo)
• Spread the Wealth (olivo claro)
• Rich, Sweet (chocolate grisáseo)
• Extra Charged (turquesa)
• Count your assets (morado grisáseo)
• My next indulgence (verde selva)
• Trophy (durazno/melocotón)
• Rich thrills (plateado)
• Good Fortune (rosa claro)
• Sizzlin’ Diva (cobre)
• Luxury Touch (violeta)
• Light (vainilla)
• Chocolate (dorado)
• Bright (melocotón)

Depilación con hilo

Hola!

Para aquellas que me siguen por facebook, vieron que puse que había ido a sacarme la ceja con hilo ó mejor conocido como depilación con hilo. Yo normalmente la depilo con cera cada dos meses y la mantengo yo sola por ese tiempo, pero ahora, me animé a hacerlo diferente.

Me animé mucho porque ahora que tuve mi evento de maquillaje en Tijuana, uno de mis patrocinadores, PattyLu, que es un salón de belleza, ofrecen éste servicio y lo llevaron el día del evento. Varias de las chicas que formaban parte de mi equipo e incluso mi suegra se animaron a sacarse la ceja de ésta manera.

Consta de lo que aparenta un hilo común y corriente, (que no es, es de algodón y especial) que se enlaza en las manos formando dos triangulos ó una "x" muy larga y el centro de estos funciona para depilar el bello. Es lo mismo que una depilación con cera, arranca el bello desde abajo, osea el folículo completo, así que toma tiempo en crecer también.

Yo le pregunté a mi amiga, que cual era la ventaja de ésto o porqué era más recomendable. Ella me decía pues que era una manera orgánica y sin ponerle producto a la piel. También, permite definir y perfilar la ceja de una mejor manera. Funciona bien para pieles sensibles y permite trabajar mejor el bello del rostro, ya que si es bien hecho el trabajo, te remueven el bello fino que hay alrededor de la ceja ó de la área que te estás depilando sin dejar un "hueco" como a veces suele hacer la cera.

A mi me tardaron alrededor de 20min, que es normalemente lo que me toma la depilación con cera también y mi amiga me las dejó increíbles. Me gustó mucho. :D

Lo que sí, es que no se si me lo vuelva a hacer... me dolió mucho! jajajaja

Yo normalmente aguanto muy bien, pero siendoles sincera, en cuanto comenzó a depilarme con el hilo, yo quería empezar a llorar!!! jajajaja

Ya después de un rato, si me acostumbré, pero me ardía mucho mi rostro. También, ya que yo soy sumamente sensible, pensé que éste no me iba a sacar tantos granitos como lo hacer la cera... y si lo hizo... quedé muy irritada y me salieron más granitos de lo que me acostumbran salir normalmente después de una depilación...  Mañana será ya una semana de que me lo hice, y los granitos siguen allí con un poco de irritación...

Ahora, eso es lo que me pasó a mí, no lo que le pasa a todo mundo. Yo vi a mis amigas y a mi suegra y ellas estaban como si nada y no se irritaron ni nada. Así que ya es cuestión de cada quien. Siempre es bueno tener opciones!

Por lo pronto, yo no se que vaya a hacer! jajaja tal vez sea bueno probar unos meses más y ver que tal sigo reaccionando.

Ya les diré que decidí! jeje :D

un beso!

Tendencias Verano 2011

Hola!
Hace poco vi un post en el Facebook, donde pedían que les platicara de las tendencias del verano 2011, se me hizo buena idea, ya que yo normalmente les pongo lo que es en maquillaje. Así que me puse a investigar para ver que es lo que viene para ésta temporada en cuanto a ropa y aquellos looks claves de donde se desarrollará todo.

1. Años 70's
Aunque los 50's y los 60's están haciendo mucha presencia también, los años 70's se estás asomando en cuando a lo glamuroso de ese tiempo y en lo bohemio. Piensa es vestidos largos, semi-transparentes y pantalonas hasta la cintura y de campana.

2. Años 60's
Vienen los vestidos ajustados de la cintura y falta en "A", abierta que remarca más nuestra cintura. Eran los vestidos que se comenzaron a usar a finales de los 50's, aquellos que eran tipo "ama de casa", de hecho, ya han estado asomándose desde el 2011 con algunas estrellas. Vestidos muy propios y elegantes.

3. De motocicleta chic y punk
Estas tendencias van de la mano, aunque dicen que la de motocicleta va a estar más fuerte. Más que nada se enfoca en el estilo militar:  chaquetas o chamarras de piel y sacos, pantalones "cargo", botas.
La meta es combinar éstas piezas "masculinas" y hacerlas más femeninas, ya sea, con bolsos ó zapatos de color, con un vestido, etc.

"El cuerpo grita... lo que la boca calla".

Hola!

En éstos días me han estado llegando unos correos muy interesantes de parte de mis amigas y he decidido compartirlos con ustedes porque han impactado mucho mi vida y me han dejado meditando. Espero que así como a mí, a ustedes también las anime a conquistar áreas de su vida. Una vez más, se comprueba que el interior afecta nuestro exterior... que siempre sea para lo positivo. :) Que vivamos una transformación interior positiva diariamente.

con cariño,

Cris

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". - S. Bach

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
 
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
 
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
 
La diabetes invade cuando la soledad duele.
 
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
 
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
 
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
 
La alergia desaparece cuando el perfeccionismo está tolerable.
 
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
 
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
 
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
 
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
 
El cáncer mata cuando no perdonas y/o  te cansas de "vivir".
 
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

anónimo
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino. 

Me pareció interesante compartir este mensaje:  
 
El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semaforos llamados AMIGOS, luces de precaucion llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto copiloto llamado DIOS 

Un acto insignificante

Un acto insignificante, puede ¡Cambiar la historia!

Su nombre era Fleming, un agricultor pobre de Inglaterra. Un día, mientras trataba de ganarse la vida para su familia, escuchó a alguien pidiendo ayuda desde un pantano cercano. Inmediatamente soltó sus herramientas y corrió hacia el pantano. Allí, enterrado hasta la cintura en el lodo negro, estaba un niño aterrorizado, gritando y luchando tratando de liberarse del lodo. El agricultor Fleming salvó al niño de lo que pudo ser una muerte segura, lenta y terrible. Al día siguiente, un carruaje muy pomposo llegó hasta los predios del agricultor inglés. Un noble inglés, elegantemente vestido, se bajó del vehículo y se presentó a sí mismo como el padre del niño que Fleming había salvado. --Yo quiero recompensarlo, --dijo el noble inglés--, Usted salvó la vida de mi hijo. --No, yo no puedo aceptar una recompensa por lo que hice, --respondió el agricultor inglés, rechazando la oferta--, sólo hice lo que debía. En ese momento el propio hijo del agricultor salió a la puerta de la casa de la familia. --¿Es este su hijo? preguntó el noble inglés. --Sí, --respondió el agricultor lleno de orgullo. --Le voy a proponer un trato, déjeme llevar a su hijo y ofrecerle una buena educación. Si él es parecido a su padre, crecerá hasta convertirse en un hombre del cual usted estará muy orgulloso. --El agricultor aceptó. Con el paso del tiempo, el hijo de Fleming el agricultor, se graduó en la Escuela de Medicina de St. Mary's Hospital en Londres, y se convirtió en un personaje mundialmente conocido. Algunos años después, el hijo del noble inglés, cayó enfermo de pulmonía. --¿Qué lo salvó? La Penicilina. --El nombre del noble inglés? Randolph Churchill. --El nombre de su hijo? Sir Winston Churchill, primer ministro británico durante la II Guerra mundial, y uno de los artífices de la resistencia inglesa, y del fin del nazismo. --El nombre del hijo del agricultor, Alexander Fleming, descubridor de la Penicilina. Un sólo acto "insignificante", Cambió la historia? Nuestros actos nunca pasarán por desapercibidos...  todo lo que nosotros sembramos, lo vamos a cosechar...  nuestras acciones siempre afectarán a otros y más a nosotros mismos. Que impactemos positivamente. :D